Родительство · Самопознание

Хорошая ли
я мама?

Узнайте, что помогает вам в отношениях с ребёнком и где вам самой нужна поддержка.

8–10 минут30 вопросов

Краткий результат бесплатно · Без регистрации

Идеальной быть не нужно.

Это не экзамен на хорошую маму

Тест помогает заметить свои ресурсы. Он не оценивает вашу ценность и не ставит диагноз.

Шесть граней
вашего материнства

Для мам детей 3–12 лет. Если детей несколько, отвечайте, думая об одном ребёнке и о последних двух неделях.

Внимание к ребёнку, интерес к его переживаниям и тёплое общение.

Умение замечать своё состояние и выбирать способ выражения эмоций.

Посильные правила, объяснение просьб и предсказуемость договорённостей.

Место для выбора, инициативы и собственного темпа ребёнка в безопасных пределах.

Реалистичные ожидания от себя и поддерживающее отношение к собственным трудностям.

Доступность помощи, возможность делиться переживаниями и восстанавливать силы.

Карта ресурсов, ваша текущая опора и бережное объяснение — бесплатно.

Подробный разбор и практические шаги — в расширенном отчёте. Сейчас доступна тестовая оплата без списания денег.