Родительство · Самопознание

Хорошая ли
я мама?

За этим вопросом часто прячется другой:
«Мне хватает сил? Я справляюсь?»

Давайте бережно посмотрим на ваши отношения с ребёнком, сильные стороны и то, где вам самой нужна поддержка.

8–10 минут30 вопросов

Краткий результат бесплатно · Без регистрации

ИДЕАЛЬНОЙ БЫТЬ НЕ НУЖНО

Достаточно быть
живой. Настоящей. Собой.

✧

Это не экзамен на хорошую маму

Тест не оценивает вашу ценность и не ставит диагноз. Он помогает заметить текущие ресурсы и выбрать небольшой шаг заботы о себе.

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ

Шесть граней
вашего материнства

Для мам детей 3–12 лет. Если детей несколько, отвечайте, думая об одном ребёнке и о последних двух неделях.

Внимание к ребёнку, интерес к его переживаниям и тёплое общение.

Умение замечать своё состояние и выбирать способ выражения эмоций.

Посильные правила, объяснение просьб и предсказуемость договорённостей.

Место для выбора, инициативы и собственного темпа ребёнка в безопасных пределах.

Реалистичные ожидания от себя и поддерживающее отношение к собственным трудностям.

Доступность помощи, возможность делиться переживаниями и восстанавливать силы.

Карта ресурсов, ваша текущая опора и бережное объяснение — бесплатно.

Подробный разбор и практические шаги — в расширенном отчёте. Сейчас доступна тестовая оплата без списания денег.